Benvenuti/e nella mia pagina!
Sono Erisa e sono Insegnante di Yoga e Coach specializzata nello sviluppo personale e professionale dei miei clienti / coachee.
Queste due professioni nascono in principio come passioni, a cui mi sono dedicata attraverso numerose formazioni, mentre praticavo un’altra professione nel settore degli affari europei a Bruxelles e nel settore dell’istruzione a Firenze.
Più mi formavo e più comprendevo i benefici di queste discipline sul corpo, la mente e lo spirito.
In questo percorso ho presto capito che avevo il desiderio di condividere la mia conoscenza e la mia esperienza con altri individui che erano in cerca di trasformazione personale e professionale.
Ho dunque deciso di veicolare le mie energie a queste attività che sono la mia professione, e agli individui che hanno deciso di affidarsi a me.
Mi sento molto grata di aver intrapreso un viaggio che mi permette di essere in connessione con il mio cuore e la mia mente, e con le persone che arricchiscono il percorso, ognuno con le proprie specificità e particolarità.
La vita è in costante trasformazione, se decidi di farne la tua forza e di investirci tutta/o te stessa\o, e hai bisogno di supporto, sei nel luogo giusto!
In cosa sono specializzata
Coaching
Yoga
Mindfulness
Meditazione
Benessere olistico
Coaching
Yoga
"Erisa is an exceptional yoga teacher. Her professionalism shines through in every class, her remarkable empathy, passion, and enthusiasm make her truly stand out. Thanks to her guidance, I've developed a deeper understanding of both my body and mind. Erisa teaches with a gentle touch, always emphasizing respect for our individual bodies and limits. Her clear and precise explanations, coupled with her willingness to provide alternatives when needed, create an inclusive and supportive environment where everyone feels comfortable and at ease."
- Maria Grazia Dusina, Project Associate,
European Society of International Law
“I have been doing vinyasa yoga with Erisa for 1.5 years by now and I can wholeheartedly recommend her! Erisa's classes have a unique way of combining mindfulness and physical effort. She guides us in stretching and strengthening our body, whilst at the same time nurturing our soul. Erisa really manages to create a warm, welcoming environment for everyone. Throughout the class, she offers different kinds of options for beginners and more experienced yogis, so that everyone can adapt the practice to their own needs and limits. I am looking forward to her classes every week and can only encourage others to start practicing with Erisa, it is a wonderful experience!”